27/03/2007
Déprime printanière ?
Cette nuit encore, je n'ai pas réussi à m'endormir, j'ai entendu chaque passant passer , celui qui trainait sa valise sur les paves, celui qui téléphonait, ceux qui avaient l'accent "zarma", je les ai tous entendu, une ville ça bruisse la nuit.
Je me suis tournée, retournée, j'ai tapoté mes oreillers, je me suis rassurée en constatant que Balagan était là, au milieu, elle nous sépare et se colle à l'un ou l'autre.
J'ai joué avec les idées noires, j'ai eu mal aux dents, à la tête, au genou.
J'ai joué avec l'idée de me relever, de rallumer le PC et démolir des balles, un jeu idiot, pour me redonner l'envie de dormir.
C'est difficile une ville la nuit lorsque le sommeil se fait la malle et que les livres qu'on écrit dans le noir finissent toujours mal...Cette nuit, j'étais hyponcondriaque, angoissée..cette nuit, j'avais peur.
09:50 | Lien permanent | Commentaires (33)
Commentaires
peut-être parce que tu avais mauvaise conscience de n'avoir pas acheté le LAIT. Sans rire c'est pénible ce genre de nuit où tout prend des proportions cauchemardesques. bonne sieste.
Écrit par : mab | 27/03/2007
et de penser à ta Merveille? ça te rassure pas?
Écrit par : muse | 27/03/2007
Figures toi que cela m'est aussi arrivé ! La moindre anicroche à ma gorge, ma voix qui se fait la malle, et même être complétement bloqué, suffoqué comme un noyé, les mains appuyées sur l'évier, en train d'essayer de respirer. Tout ça, pour n'avoir que respirer des vapeurs de vinaigre d'alcool. Maintenant, je sais faire: je n'essaye plus de respirer, au contraire je bloque ma respiration quelque temps, et redémarre tout doucement, puis j'avale un peu d'eau. Je ne sors jamais sans une petite bouteille d'eau dans ma sacoche. Quand je sens venir cette irritation, j'en bois une ou deux goulée, peut importe s'il y a du monde ou si je me trouve dans la salle d'attente du dentiste. C'est ça, ou retourner aux daubes. Celà m'arrive de moins en moins, j'espère même que d'ici quelques temps, ce sera fini, mais quand ça m'arrive la nuit, c'est.....suffoquant. Je crois que l'on s'habitue à tout. Même parfois, j'en souris :)
Écrit par : patriarch | 27/03/2007
Oh que c'est angoissant de ne pas dormir quand la maison est dans le silence total et que les autres sont dans un profond sommeil. On entend tous les bruits intérieurs et extérieurs, le moindre bruissement prend une ampleur et ça fait peur, on se focalise en général sur les bruits de la rue que l'on entend pas forcément d'habitude et c'est stressant. On se tourne, on se retourne dans tous les sens et rien à faire... lorsqu'enfin on finit par s'endormir, le réveil nous rappelle vite fait qu'il est l'heure de se lever !!!
Écrit par : ysa | 27/03/2007
idées noires, nuits blanches, heure bleue, ta vie est couleurs...
Écrit par : bérangère | 27/03/2007
Alphonse Allais aurait dû inventer les insomnies pendant la journée, nettement moins angoissantes - et pouvant passer parfaitement inaperçues...
Écrit par : M'ados | 27/03/2007
J'ai connu moi aussi "les vraies insomnies", celles qui durent toute la nuit... J'ai même fait des pompes pour me fatiguer! Rien n'y a fait... Je te plains, sincèrement, car c'est "ingérabble". Espérons que tu retrouveras le sommeil le plus vite possible! Amitiés
Écrit par : Africa_Delice | 27/03/2007
J'espère que ça va mieux.
Pour ma part, quand le sommeill s'éclipse derrière les angoisses...c'est juste avant de dormir un bain chaud parfumé au mustela des bébés, de la tisane et de la lecture...
Écrit par : lesfillesde1975 | 27/03/2007
Cela m'arrive parfois et c'est très désagréable pour moi qui suis une adepte du sommeil.
Quand c'est comme ça, je me lève le temps qu'il faut et quand je retourne dans mon lit, j'arrive à m'endormir.
Écrit par : Lebaudet | 27/03/2007
Il vaut peut-être mieux se relever en effet, que de se laisser envahir par les idées pas sympas du tout.
Boire un petit coup, bouquiner, s'accrocher à son ordi...
Écrit par : Fauvette | 27/03/2007
Bon, bah, meilleure nuit alors pour aujourd'hui ! Le changement d'heure qui fait des siennes peut-être ?
Écrit par : Astra | 27/03/2007
En ce moment, je n'ai pas envie de dormir, car je sais qu'une nouvelle journée m'attend au réveil. Sympathique inversion, non ?
Je te souhaite de longues nuits reposantes.
Écrit par : simorgh | 27/03/2007
Bonne nuit !
Écrit par : Lulu | 27/03/2007
Bonne nuit, je te la souhaite sans insomnies cette fois.
Écrit par : tanette | 27/03/2007
les insomnies sont de saison !....
se lever et avancer l'ouvrage des carrés multicolores....
Écrit par : véron | 28/03/2007
Et si tu secouais le Bibelot ?
Écrit par : le-gout-des-autres | 28/03/2007
J'espère que tes angoisses auront été passagères, difficile de contrôler ses pensées quand elles se mettent à divaguer.
Écrit par : Phélycitée | 28/03/2007
C'est dur la nuit quand on n'arrive plus à contrôler ses propres pensés et les diriger "positivement"; je préfère quand c'est possible me lever et lire ou parcourir les groupes flickr, m'évader des choses qui m'obsèdent et tournent en rond et en rond.
Écrit par : julie70 | 28/03/2007
J'ai l'habitude de régler ce genre d'insomnie par une pomme et un verre d'eau, ce sont mes tranquilisants.
Ils sont encore parfaitement efficaces, et le seront j'espère encore longtemps... Bonne journée
Écrit par : Marie Bland | 28/03/2007
le sommeil me fuit aussi depuis quelques jours, pour d'autres raisons telles que l'inconfort, coups dans le bidon.
En général je me fais un lait chaud et j'attend que le sommeil revienne.
Mais si souvent me retrouver seule éveillée au milieu de la nuit à quelque chose de doux, il arrive aussi que ce soit hyper angoissant. La nuit, toutes les peurs se réveillent.
Écrit par : mayga | 28/03/2007
mercredi matin. T'as bien dormi ? bonne journée
Écrit par : bérangère | 28/03/2007
Toujours en train de récupérer? Moi c'est cette nuit que je me suis reconnue dans ta note... Qu'est qu'on peut avoir comme imagination négative!
Écrit par : onditque | 28/03/2007
Mercredi. J'espère que Balagan a bien dormi au moins. Pendant tes insomnies pense au acheter du lait, je m'inquiète pour le calcium du Bibelot.
Écrit par : mab | 28/03/2007
Mon truc à moi la respiration: Inspirer par le nez? expirer par la bouche, et se concentrer sur sa respiration, l'oxygénation du cerveau se fait mieux, le vide s'installe et TU DORS... 25 € pour la consultation. Merci
Écrit par : baby la malice | 28/03/2007
Quand ça m'arrive (rare, peut être une fois par mois), un petit quart de lexomyl et hop !
Écrit par : lili | 28/03/2007
Pas facile de se vider l'esprit lorsque facteurs internes ou externes rentrent en jeu...
Écrit par : Maurice | 28/03/2007
Je suis la specialiste de la vie la nuit....jem e reveille tous les jours ou presque à 3 heures du matin et je traine juqu'à 5h pour me recoucher jusqu'à 7 h....
Rien à faire (sauf medicaments que je refuse)...et je casse des briques! (essaye de telecharger jardinains, c'est très drole)
Écrit par : eva | 28/03/2007
J'espère que tu dormiras mieux cette nuit...
Écrit par : ange-etrange | 28/03/2007
ha, toi aussi les genoux?
Écrit par : serie | 28/03/2007
Trop énervée ou trop fatiguée ?
Écrit par : instants magiques | 28/03/2007
Euhh déprimée ?
Non, zut pas toi. Hi hi hi te faire rire vite. Coucou je suis là. Bises et endort toi...
Écrit par : instants magiques | 28/03/2007
Je compatis. Vraiment ...
Je te souhaite de meilleures nuits bien dormeuses. Demande au bibelot de te raconter des contes de fees.
Écrit par : Nathalie K. | 28/03/2007
Où en es tu? Es tu un peu reposée ? :*
Écrit par : patriarch | 29/03/2007
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